Sonnengruß – Ablauf und Übergänge

Der Sonnengruß, den wir bei JAZUYOGA üben, unterscheidet sich ein wenig von den altbekannten Sonnengrüßen. Hier kannst du dir den Ablauf anschauen und bekommst Alternativen gezeigt für die drei Stellen, bei denen oft „gestruddelt“ wird.