Yogakurse
Unsere Yogakurse sind für Anfänger, Wiedereinsteiger und erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet. Wir begleiten dich in deinem Tempo und unterstützen dich dabei, deinen Körper besser wahrzunehmen und innere Balance zu finden. Solltest du gesundheitliche Fragen haben, bieten wir dir vor der Buchung gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch per Telefon an.
Förderung durch Krankenkassen
Unsere zertifizierten Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu zweimal pro Jahr bezuschusst.
Die von den Krankenkassen bezuschussten Kurse beginnen jeweils zum Ersten eines Quartals und laufen über einen Zeitraum von 12 Wochen.
Wer unabhängig von der Nutzung der Krankenkassenförderung teilnehmen möchte, kann jederzeit einsteigen, sofern ein Platz vorhanden ist.
So gelingt dein Yoga-Einstieg
Egal, ob du Yoga erst kennenlernen, nach einer Pause wieder einsteigen oder deine Praxis vertiefen möchtest – wir haben den passenden Startpunkt für dich. Wähle einfach das Angebot, das am besten zu deinem aktuellen Bedarf passt:
- Schnupperwochen – ideal, wenn du unverbindlich ausprobieren möchtest, ob Yoga zu dir passt.
- Geförderter Quartalskurs – perfekt, wenn du regelmäßig üben, langfristige Fortschritte machen und von einer Krankenkassenförderung profitieren möchtest.
- Einzelunterricht – die beste Wahl, wenn du individuelle Ziele verfolgst oder besondere gesundheitliche Themen berücksichtigen möchtest.
Die Optionen im Überblick
Schnupperwochen
52 €
- Dauer 2 Wochen
- 1 Live-Session
- Online-Yoga Plattform Yoga-Videos, Asanas & Meditationen
- 20-minütiges 1:1
Geförderter Quartalskurs
156 €
- 12-Wochenkurs
- Alle Live-Sessions
- Online-Yoga Plattform Yoga-Videos, Asanas & Meditationen
- Krankenkassenförderung
Einzelunterricht
80 €
- Für Einsteiger und erfahrene Yogis
- 1 Yoga-Stunde Dauer 60 Minuten
- Individueller Übungsplan
- Vor Ort oder Online
Unsicher, welches Angebot das richtige für dich ist?
Vereinbare ein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch – wir finden gemeinsam den Einstieg, der zu dir passt.
Yogakurse vor Ort in Illingen, Saar
Such dir deine passende Kurszeit aus. Ist ein Termin bereits voll, setzen wir dich auf die Warteliste und melden uns, sobald ein Platz frei wird.
Wenn du einen Kurs vor Ort buchst, bekommst du automatisch Zugriff auf unsere Online-Yoga Plattform.
Hatha Yoga mit Gaby
| Montag |
|
|---|---|
| Dienstag |
|
| Mittwoch |
|
Montag
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 19:30 – 20:45 Uhr
Dienstag
- 08:00 – 09:15 Uhr
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 19:30 – 20:45 Uhr
Mittwoch
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 19:00 – 20:15 Uhr
Hatha Yoga mit Mona
| Donnerstag |
|
|---|
Donnerstag
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 19:30 – 20:45 Uhr
Yogakurse Online
Wenn du einen Onlinekurs buchst, kannst du so wöchentlich so oft teilnehmen, wie du willst und hast selbstverständlich Zugriff auf die Online-Yoga Plattform.
Hatha Yoga Online mit Gaby
| Montag |
|
|---|---|
| Dienstag |
|
Montag
- 18:00 – 19:15 Uhr
Dienstag
- 19:30 – 20:45 Uhr
Hatha Online Yoga mit Mona
| Donnerstag |
|
|---|
Donnerstag
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 19:30 – 20:45 Uhr
Online-Yoga Plattform
Bei jeder Kursbuchung bekommst du Zugriff auf die Online-Yoga Plattform.
Zugang zu den Live-Yogastunden & News
Hier findest du die Zugangsdaten zu den Online-Yogasessions, News zu unseren Angeboten und den aktuellen Kursen.
Yoga-Videos und Online-Aufzeichnungen
Neben deiner wöchentlichen Live-Praxis findest du hier eine Vielzahl von Video-Sequenzen, die du bequem zu Hause machen kannst – wann immer es in den zeitlichen Rahmen passt. Die Länge der Videos reicht von 45 bis zu 75 Minuten. Such dir ein passendes Video aus, wenn du einmal nicht zum Unterricht kommen kannst oder eine kurze Einheit für zwischendurch brauchst.
Meditationen
Es gibt diese Tage... an denen man einfach mal nur Ruhe braucht, sich nach Entspannung sehnt und den Nerven etwas Gutes tun will. Genau dafür haben wir einige Meditationen zusammengestellt, die dir helfen, wieder in deine eigene Mitte zu kommen.
Yoga-Veranstaltungen & Workshops
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Stärke zu begleiten. Du lernst in meinen Veranstaltungen, wie du in Balance kommen und auch in schwierigen Zeiten gelassen, selbstbewusst und in Verbindung mit dir selbst und anderen bleiben kannst.
Wenn du dich der JAZUYOGA-Community anschließen möchtest, sprich mich einfach an oder schreib mir, welcher Kurs oder welche Veranstaltung dich interessiert. Wenn du schon Yogaerfahrung hast, kannst du jederzeit einsteigen. Für Anfänger gibt es Einführungstermine oder Einzelstunden.
Ob vor Ort oder online – bei JAZUYOGA findest du einen sicheren Raum, in dem du üben und in deine Mitte kommen kannst.
Kontakt
Du kannst mir gerne mit Hilfe des Kontaktformulars eine Nachricht zusenden oder mich unter der angegebenen Adresse erreichen.
- JAZUYOGA Institut für Yoga und Achtsamkeit
- Gabriele Andler
Götzwiesstraße 31
66557 Illingen - Telefon: +49 (0)157 7088 2918
- Email: info@jazuyoga.de
- www.jazuyoga.de
- Gabriele Andler